Ketika kita membicarakan tentang merawat kulit, salah satu hal yang paling penting adalah memastikan kulit kita terlindungi dari paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan kulit, termasuk penuaan dini, keriput, dan bahkan kanker kulit. Ada banyak produk yang dapat membantu melindungi kulit, namun dua yang paling umum adalah sunblock dan sunscreen. Di artikel ini, kami akan memberikan panduan lengkap tentang apa yang sebenarnya sunblock dan sunscreen, dan bagaimana produk-produk ini bekerja untuk melindungi kulit kita.
Sunblock vs Sunscreen
Pertama-tama, mari kita bahas perbedaan antara sunblock dan sunscreen. Sunblock dan sunscreen keduanya bekerja untuk melindungi kulit dari sinar UV. Namun, perbedaan utama di antara keduanya adalah cara mereka melindungi.
Sunblock bekerja dengan cara membentuk penghalang di atas kulit yang efektif me-block semua sinar matahari, baik UV-A maupun UV-B. Karena itu, sunblock biasanya memiliki tekstur yang tebal, dan dapat meninggalkan residu putih pada kulit. Beberapa sunblock juga berisi titanium dioksida atau seng oksida, yang membantu menyebarkan sinar matahari dan melindungi kulit dari efek sinar UV.
Sementara itu, sunscreen bekerja dengan menyerap sinar matahari, mengubahnya menjadi panas, dan melepaskannya di kulit. Sunscreen melindungi kulit dari sinar UV-B, yang dapat memicu terjadinya kulit terbakar dan kanker kulit. Beberapa sunscreen juga melindungi kulit dari sinar UV-A, yang bertanggung jawab untuk penuaan dini.
Bagaimana Sunblock dan Sunscreen Bekerja
Saat sinar matahari menyentuh kulit, itu meresap ke dalam lapisan kulit atas dan memicu produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Melanin dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, namun produksi melanin membutuhkan waktu. Hal ini berarti jika kulit terpapar sinar matahari terlalu lama, kulit bisa terbakar atau rusak.
Sunblock dan sunscreen bekerja untuk melindungi kulit dari sinar matahari dengan mengurangi jumlah paparan sinar UV yang meresap ke dalam kulit. Sunblock melakukan pekerjaan ini dengan membentuk penghalang fisik di atas kulit yang memantulkan sinar UV, sedangkan sunscreen menyerap sinar matahari dan mengubahnya menjadi panas.
Sunblock vs Sunscreen: Mana yang Lebih Baik?
Ketika memilih antara sunblock dan sunscreen, keputusan ini sebagian besar tergantung pada preferensi pribadi dan kebutuhan kulit anda. Beberapa orang mungkin lebih suka sunblock karena daya proteksinya yang lebih tinggi, namun mungkin tidak cocok bagi yang memiliki kulit sensitif karena teksturnya yang tebal.
Sementara itu, sunscreen biasanya lebih ringan, namun beberapa kandungan dan bahan kimia yang digunakan dalam sunscreen dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Oleh karena itu, di sini ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan saat memilih antara sunblock atau sunscreen:
- Jenis kulit: Kulit yang lebih gelap atau lebih tahan terhadap paparan sinar matahari mungkin cukup terlindungi dengan sunscreen, namun kulit yang lebih sensitif mungkin memerlukan sunblock untuk melindungi dengan maksimal.
- Aktivitas yang dilakukan: Jika anda sering terpapar sinar matahari karena aktivitas outdoor, seperti berenang atau berolahraga di luar ruangan, sunblock mungkin lebih cocok, karena daya proteksinya yang lebih tinggi dan efektif di atas air. Namun, jika anda hanya akan bepergian sebentar atau bermaksud melakukan aktivitas indoor, sunscreen mungkin cukup.
- Kandungan dan bahan: Perhatikan kandungan dan bahan yang terkandung dalam produk sunblock atau sunscreen. Jangan memilih produk yang mengandung bahan kimia dan alkohol yang dapat mengiritasi kulit.
Yang Perlu Dipertimbangkan Dalam Memilih Sunblock atau Sunscreen
Ketika memilih sunblock atau sunscreen, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan selain waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari dan jenis kulit:
- SPF (sun protection factor) adalah ukuran berapa lama produk ini melindungi kulit kita. Semakin tinggi SPF, semakin lama perlindungan yang diberikan terhadap paparan sinar matahari.
- Ingredients: Pastikan produk yang anda pilih tidak mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit, seperti alkohol atau parfum.
- Formula: Sunblock yang lebih tebal mungkin terasa lebih berat dan melekat pada pakaian, sedangkan sunscreen yang terlalu cair mungkin tidak melindungi kulit dengan baik. Pilihlah produk yang mudah dibersihkan dari kulit dan tidak meninggalkan residu.
- Tanggal Kedaluwarsa: Pastikan untuk memeriksa tanggal kadaluwarsa pada produk, karena sunblock atau sunscreen yang sudah expired dapat memberikan perlindungan kulit yang tidak lagi efektif.
Kesimpulan
Perlindungan kulit dari sinar matahari sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit kita. Sunblock dan sunscreen adalah dua produk yang dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sunblock bekerja dengan membentuk penghalang fisik, sedangkan sunscreen menyerap sinar matahari dan mengubahnya menjadi panas.
Ketika memilih antara sunblock dan sunscreen, pastikan untuk mempertimbangkan jenis kulit anda, aktivitas yang dilakukan, dan kandungan dan bahan yang terkandung dalam produk. Ada banyak produk yang tersedia di pasaran, maka mulailah mencari produk yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulit anda. Jangan lupa, pakailah sunblock dan sunscreen secara teratur ketika beraktivitas di luar ruangan agar kulit anda terlindungi dengan baik.
